Dein Atem ist deine Superkraft, er ist dein Schlüssel zur Transformation.
In unseren Breathwork-Sessions* und Retreats öffnen wir Räume, in denen du loslassen, integrieren und dich innerlich neu ausrichten kannst.
Ob regulierend oder aktivierend, sanft oder intensiv. Jede Atemreise bringt dich tiefer zu dir selbst.
Für mehr Klarheit, emotionale Freiheit und spürbare Veränderung.
*wir unterrichten nach der Ousia Methode
Christmas-Day-Retreat
Entspannt in die Weihnachtszeit I Berchtesgaden
Dieser Tag gehört ganz allein dir.
Im Herzg'fühl Studio in Berchtesgaden tauchen wir gemeinsam in einen Tag ein, der Körper, Geist, Gemeinschaft und Genuss verbindet.
Mit Bewegung, Atemarbeit und Visionsarbeit schaffst du dir den Reset, den du brauchst und nimmst konkrete Tools mit, wie du auch in der hektischsten Zeit des Jahres reguliert und bei dir bleibst.
Am Abend lassen wir den Tag gemeinsam auf dem Berchtesgadener Weihnachtsmarkt ausklingen.
Für einen sinnlichen, stimmungsvollen Einstieg in deine entspannte Weihnachtszeit.
Euer Feedback
"selten so schnell geborgenheit und sicherheit bei jemandem empfunden wie hier. safespace durch und durch."
Lina
""Isabel leitet die Breathwork-Sessions so gut! Man kann sich super fallen lassen und tief in sich gehen, man fühlt sich extrem wohl. Kann ich jedem nur empfehlen es mal auszuprobieren und evtl. was neues für sich zu entdecken!
Elma
"Ich hab schon mehrere Breathwork Sessions bei move besucht. Isi’s Kurse sind unglaublich toll, sie schafft einen Rahmen wo man sich komplett fallen lassen kann und holt sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene perfekt ab! Definitive Empfehlung für alle Leute die Breathwork kennenlernen wollen oder auch tief einsteigen möchten! Danke 🫶"
Sebastian
Deine Trainer
Isabel
Fitness & Breath Coach
Sebastian
Breath Coach
Kira
Performance, Breathwork